Megelőzés és kezelés a cukorbetegség kezelésében

Zsuga Judit, neurológus, klinikai farmakológus Kisebb táplálékbevitel és több mozgás: ezzel a metabolikus szindróma összes tünete egyszerre javítható, illetve megszüntethető.

Számos szakmai szervezetnek vannak elfogadott kritériumai a metabolikus szindróma diagnózisának felállítására, általában az alábbiakban felsoroltak közül háromnak kell jelen lenni: emelkedett haskörfogat; csökkent HDL szint; emelkedett vérnyomás az is számít, ha vérnyomáscsökkentő kezelésben részesül, vagyis kezelés nélkül magas vérnyomása lenne ; emelkedett éhgyomri vércukorszint az is számít, ha vércukorszint-csökkentő kezelésben részesül, vagyis ha kezelés nélkül magas vércukorszintje lenne.

Megelőzés és kezelés A metabolikus szindrómának egyetlen rizikófaktorát is nehéz leküzdeni, az összes legyőzése pedig még nagyobb feladatnak látszik.

A gyökeres életmódváltás melynek lényege: kisebb táplálékbevitel és a több mozgás valóban nem könnyű, de ezzel a szindróma összes tünete egyszerre javítható, illetve megszüntethető.

Hirdetés Bizonyos esetekben gyógyszerek szedésével érdemes segíteni az életmódváltás hatását. Az alábbi változtatások nemcsak fennálló metabolikus szindróma kezelésére ajánlottak, hanem már a szindróma tüneteinek kialakulása előtt megszívlelendők, mert minden körülmények között csökkenteni fogják a szívbetegséga cukorbetegség és a stroke kialakulásának kockázatát a gyógyszeres terápia kivételével, amire csak fennálló betegség esetén van szükség.

Életmódváltás: kezelés és megelőzés Mozgás - Az orvosok legalább napi perc mérsékelten intenzív mozgást javasolnak, pl. Fogyás - A testtömegnek már százalékos mérséklése csökkentheti az inzulinszintet és a vérnyomást, vagyis a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.

Mit tegyünk?

Egyen rostban gazdag élelmiszereket: teljes kiőrlésű gabonát, babot, zöldséget, gyümölcsöt rendszeresen. Egyen sovány, inkább baromfihúst és megelőzés és kezelés a cukorbetegség kezelésében, ne disznó- vagy marhahúst.

Kerülje a zsírban, margarinban és bő olajban sült ételeket, csökkentse a só fogyasztását, és kísérletezzen inkább más fűszerekkel. A dohányzás elhagyása - A dohányzás rontja az erek állapotát, ami amúgy is veszélyeztetett metabolikus szindrómában. Kérje orvosa segítségét a dohányzásról való leszokáshoz.

Együttműködés az orvossal - Folyamatosan ellenőrizze orvosával az Ön testsúlyát, vércukorszintjét, koleszterinszintjét és vérnyomását.

Fonotos, hogy állandósítani tudja megelőzés és kezelés a cukorbetegség kezelésében életmódjában bekövetkezett változásokat.

Ha életmódján nem tud megfelelő mértékben változtatni, gyógyszeresen kell kezelni a vérnyomás, a koleszterin-szintet, illetve a túlsúlyt. Az úgynevezett inzulin-érzékenyítő inzulinhatást fokozó gyógyszerek ellensúlyozzák az inzulinrezisztenciát. Az aszpirin és más vérlemezke-összecsapzódás gátló csökkenti a szívinfarktus és a stroke kockázatát.

Forrás: WEBBeteg.